刺蒺藜提取物中蒺藜皂甙有降血压、降、,及强壮作用。其中所含的过氧化物分解酶,具有明显的作用,可以提高。蒺藜皂甙是非荷尔蒙营养补剂,因为这种草本植物中不含三种主要的荷尔蒙(雌激素、孕酮和睾酮)中的任何一种。可以自然, 增长力量和强壮作用,提高整体竞技状态,且无。
在使用普通的含蒺藜日常饮食补充剂时,被发现。不论如何,大摄入蒺藜提取物的安全性仍需更多的研究。
蒺藜皂甙的典型为每天250-800mg。确认选择含有至少30-45%蒺藜皂甙的提取物。