维生素B1这种水溶性维生素是副作用不大。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。
　　维生素B1每天服用超过5～10g时，偶尔会出现发抖、*(herpes)、*、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。

    维生素B1作用:*改善精神状况;减轻晕机、晕船推荐剂量的维生素B1很小。基本没有毒性,过量使用可出现*、疲倦、烦燥、*、*、*

        维生素b1是水溶性维生素,吃多了可能会造成出现*、疲倦、*、*、*、*等*,建议你注意观察自己的身体情况,如有异常可以去医院救治*。