硫胺素又称维生素B1、抗*因子、抗神经炎因子等，是维生素中发现最早的一种。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。            

一般作用

1、维生素B1参与糖代谢，因此可以维护人体正常的消化，从而*;

2、维生素B1被称为精神性维生素，对神经组织及精神状态有十分重要的影响，能够改善精神状况，*;

3、维生素B1有助于维持精神组织、肌肉、*活动的正常;

4、维生素B1可以*，让女性聪明更漂亮;

5、维生素B1能使头发滋润有光泽。